글로벌 기업의 CEO들과 세계적인 스페셜리스트들이 한목소리로 강조하는 미래 핵심 역량은 ‘속습 능력(Fast Learning)’입니다. 수많은 데이터를 빠르게 분석하고 자신의 것으로 소화하는 능력이 곧 개인의 경쟁력이 되는 시대입니다. 미국 최정상 두뇌 코치들이 수십 년간 수만 명의 임상 데이터를 바탕으로 확립한 FASTER 법칙은 인간의 뇌가 최상의 스폰지 상태처럼 정보를 흡수하도록 돕는 체계적인 프레임워크입니다. 이를 통해 단순 노력이 아닌…
시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 사용하는 방법에 따라 인생의 속도와 결과는 크게 달라집니다. 특히 새로운 지식과 기술을 익혀야 하는 시대에는 ‘오래 공부하는 사람’보다 효율적으로 배우는 사람이 더 강한 경쟁력을 갖습니다. 많이 읽고 많이 외우는 것만으로는 충분하지 않습니다. 무엇을 버리고, 어떻게 행동하고, 어떤 상태에서 배우며, 배운 내용을 어떻게 꺼내 쓰느냐가 중요합니다. 그래서 빠른 학습에는 나름의 규칙이 필요합니다….
나이가 들수록 기억력이 떨어지는 이유, 정말 피할 수 없을까요? “분명 아는 배우인데 이름이 생각나지 않는다.”“마트에서 계산을 하려는데 숫자 계산이 예전보다 느려졌다.” 이런 경험은 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 겪습니다. 그래서 많은 사람이 “내 뇌가 늙고 있는 걸까?”라는 걱정을 하곤 합니다. 하지만 기억력이 조금 떨어졌다고 해서 반드시 치매가 시작된 것은 아닙니다. 뇌는 평생 변화하고 성장하는 기관입니다….